مجموع مصرف انرژی روزانه (TDEE) تخمینی از میزان کالری است که یک فرد در یک روز کامل می سوزاند، از جمله متابولیسم استراحت و فعالیت.

TDEE برای برنامه ریزی اهداف نگهداری، کاهش وزن یا افزایش وزن مفید است. این اعداد تخمینی هستند و باید در طول زمان بر اساس پیشرفت واقعی تنظیم شوند.