La dépense énergétique quotidienne totale (TDEE) est une estimation du nombre de calories qu'une personne brûle au cours d'une journée complète, y compris le métabolisme au repos et l'activité.

TDEE est utile pour planifier les objectifs d’entretien, de perte de poids ou de prise de poids. Ces chiffres sont des estimations et doivent être ajustés au fil du temps en fonction des progrès réels.