टीडीईई कैलकुलेटर
कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) कैलकुलेटर बीएमआर को गतिविधि स्तर के साथ जोड़कर दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं का अनुमान लगाता है।
वार्षिक
पैरइंच
पाउंड
टीडीईई ब्रीफिंग

कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) इस बात का अनुमान है कि एक व्यक्ति पूरे दिन में कितनी कैलोरी जलाता है, जिसमें आराम चयापचय और गतिविधि शामिल है।

टीडीईई रखरखाव, वजन घटाने या वजन बढ़ाने के लक्ष्य की योजना बनाने के लिए उपयोगी है। ये संख्याएँ अनुमान हैं और इन्हें वास्तविक प्रगति के आधार पर समय के साथ समायोजित किया जाना चाहिए।