Body Mass Index (BMI) is een numerieke maatstaf die wordt gebruikt om de lichaamssamenstelling van een persoon te beoordelen in relatie tot zijn lengte en gewicht. Het geeft een algemene indicatie of het gewicht van een persoon binnen een gezond bereik valt, ondergewicht, overgewicht of obesitas heeft. Hoewel BMI veel wordt gebruikt vanwege de eenvoud en toegankelijkheid, heeft het enkele beperkingen. Het meet niet rechtstreeks het lichaamsvet of de verdeling van het vet, de spiermassa, de botdichtheid en andere factoren die het gewicht en de gezondheid beïnvloeden. Als gevolg hiervan weerspiegelt het mogelijk niet nauwkeurig de algehele gezondheidstoestand van een individu, vooral bij atleten, oudere volwassenen en mensen met een grotere spiermassa.

BMI wordt berekend door het gewicht van een persoon in kilogram te delen door het kwadraat van zijn lengte in meters (BMI = gewicht (kg) / lengte (m) ^ 2).