Wskaźnik masy ciała (BMI) to miara liczbowa stosowana do oceny składu ciała danej osoby w odniesieniu do jej wzrostu i masy ciała. Zapewnia ogólne wskazanie, czy masa ciała danej osoby mieści się w prawidłowym zakresie, czy ma niedowagę, nadwagę lub otyłość. Chociaż BMI jest powszechnie stosowany ze względu na swoją prostotę i dostępność, ma pewne ograniczenia. Nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej ani rozkładu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, gęstości kości ani innych czynników wpływających na wagę i zdrowie. W rezultacie może nie odzwierciedlać dokładnie ogólnego stanu zdrowia danej osoby, szczególnie u sportowców, osób starszych i osób o większej masie mięśniowej.

BMI oblicza się, dzieląc wagę danej osoby w kilogramach przez kwadrat jej wzrostu w metrach (BMI = waga (kg) / wzrost (m)^2).