Index telesnej hmotnosti (BMI) je numerická miera používaná na posúdenie zloženia tela jednotlivca vo vzťahu k jeho výške a hmotnosti. Poskytuje všeobecný údaj o tom, či hmotnosť osoby spadá do zdravého rozsahu, či má podváhu, nadváhu alebo obezitu. Zatiaľ čo BMI je široko používaný vďaka svojej jednoduchosti a dostupnosti, má určité obmedzenia. Nemeria priamo telesný tuk alebo distribúciu tuku, svalovú hmotu, hustotu kostí a iné faktory ovplyvňujúce hmotnosť a zdravie. V dôsledku toho nemusí presne odrážať celkový zdravotný stav jednotlivca, najmä u športovcov, starších dospelých a ľudí s vyššou svalovou hmotou.

BMI sa vypočíta vydelením hmotnosti jednotlivca v kilogramoch druhou mocninou jeho výšky v metroch (BMI = hmotnosť (kg) / výška (m)^2).