Beden Kitle İndeksi (BMI), bireyin vücut kompozisyonunu boy ve kilosuna göre değerlendirmek için kullanılan sayısal bir ölçümdür. Bir kişinin kilosunun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığına, zayıf, aşırı kilolu veya obez olup olmadığına ilişkin genel bir gösterge sağlar. BMI basitliği ve erişilebilirliği nedeniyle yaygın olarak kullanılsa da bazı sınırlamaları vardır. Vücut yağını veya yağ dağılımını, kas kütlesini, kemik yoğunluğunu ve kilo ile sağlığı etkileyen diğer faktörleri doğrudan ölçmez. Sonuç olarak, özellikle sporcularda, yaşlı yetişkinlerde ve daha yüksek kas kütlesine sahip kişilerde, bireyin genel sağlık durumunu doğru şekilde yansıtmayabilir.

BMI, bireyin kilogram cinsinden ağırlığının metre cinsinden boyunun karesine bölünmesiyle hesaplanır (BMI = ağırlık (kg) / boy (m)^2).