Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE), dinlenme metabolizması ve aktivite de dahil olmak üzere bir kişinin tam gün içinde ne kadar kalori yaktığının bir tahminidir.

TDEE bakım, kilo verme veya kilo alma hedeflerini planlamak için kullanışlıdır. Bu sayılar tahminidir ve gerçek ilerlemeye dayalı olarak zaman içinde ayarlanmalıdır.